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宽容之心胜良药
时间:2010-01-30    来源:新建一中    点击数:4634
    《现代汉语词典》对“宽容”一词的解释是:宽大有气量,不计较或追究。
    对此可进一步引伸为:宽容是一种良好的心理品质,宽大为怀,以大局为重,甚至对个人的暂时损失也不计较,这是豁达大度的表现。
    有位心理学家曾说:“人类要开拓健康之坦途,首先要学会宽容。”人生活在世上,不管多么富有,多么有权势,总有不顺心之事。当人内心矛盾冲突或情绪危机难以解除时,容易导致机体分泌功能失调,造成血压升高、心跳加快、消化液分泌减少等,还伴有头晕、多梦失眠、倦怠无力、心绪烦乱等症状。这些心理与生理异常相互影响,形成恶性循环,可诱发疾病的发生。
    俗语有“宰相肚里能撑船”之说。在日常生活中,同事朋友间难免有矛盾,有争执、家庭中夫妻诟骂、兄弟阋墙、婆媳失和等也不鲜见。如果事后大家平心对待和互相理解,或者事前能多一分宽容,多一分忍让,这类不愉快的事情是不会经常发生或者本身就可以避免。反之,非但抚平不了心中的伤痕,而且只能将伤害者捆绑在无休止的“争吵战车”上。
    生活中学会宽容你能明白这样的道理:
    宽容就是洞察:世界由矛盾组成,任何人或事情不会尽善尽美。无论是“患难知交”,“亲朋好友”,还是“金玉良缘”,“模范丈夫”,都是相对而言,他们的矛盾,苦恼常被掩饰在成功的光环下,而掩盖的工具恰恰是宽容。不必羡慕大家,不要苛求自己,常用宽容的眼光看世界,友谊、事业、家庭才能稳固、长久。
    宽容就是忍耐:同事的批评,朋友的误解,过多的争辩和“反击”实不足取,惟有冷静、忍耐、谅解最重要。夫之臭脚,妻之脏发,婆婆的挑拨唆使,切莫计较,是川归海有容乃大。立下愚公移山之志,坚持以德报人,以理服人,以情感人。相信这句名言:“宽容是在荆棘丛中长出来的谷粒”,能退一步,天地自然宽。
    宽容就是忘却:人人都有痛苦,都有伤疤,动辄去揭,便添新创,旧痕新伤更难以愈合。忘记昨日的是非,忘记爱人曾经有过的一段浪漫,忘记别人先前对自己的指责和漫骂,时间是良好的止痛剂。放眼明日,来日方长,学会忘却,生活才有阳光。
    宽容就是谅解:可能有人曾伤害过你,“记仇”是心灵的肿瘤,多一分宽恕就多一分理解,隔阂由此可能化解,家庭更需谅解,丈夫为啥旧情新移,妻子缘何神色骤变,设身处地寻思一番,我假如是他(她)又会怎么样?只要感情纽带尚存一丝半缕,诚心宽看,才是大家风范。儿子成绩近期不如人意,女儿考“重点”名落孙山,莫“恨铁不成钢”,无数事实证明,此刻的谅解比责骂更具有催人向上的鞭策力。
    宽容就是博大:宽容地对待—你的敌人、仇家、对手,在非原则的问题上,以大局为重,你会得到退一步海阔天空的喜悦;化干戈为玉帛的喜悦;人与人之间相互理解的喜悦。
    在短暂的生命里程中,学会宽容,意味着你的思想更加快乐。宽容,对人对自己都可成为一种毋需投资便能获得的“精神补品”。
    得体淡泊,学会宽容!